Otsikko

Ohjeet 2-minuutin jumppaan:

• Tee kaikki liikkeet rauhallisesti.
• Lopuksi voit kevyesti ravistella molempia jalkojasi.
• Kierähdä ylös sängyltä ja Joustava päiväsi voi alkaa

Jumpan saat kopioitua PDF-tiedostona TÄSTÄ yöpöydällesi aamun avausta odottamaan