BodyBow-tunnit alkavat nyt myös Tampereella!
Tiedustele lisää:
Tampere: hanna(at)bowellness.fi
Lisätietoa sivuilta bowellness.fi
5.9.23 Tampereella alkaa 2 ohjattua ryhmää, johon voi osallistua 10-kortin lunastamalla. Kysy lisätietoja tai varaa paikkasi heti! Paikkoja on rajoitetusti.
Tiistaisin klo 12-13: Energiabooster päivääsi: Faskiakalvojen käsittely toiminnallisen harjoittelun avulla. Tunnin tavoitteena on ensisijaisesti huoltaa kehon kiputiloja, kuten selkävaivoja. Luvassa on kokonaisvaltainen kehon huolto ja lihaskireyksien helpotus. Tunti sopii kaikenikäisille ja on erinomainen työpäivän tauottaja.
Torstaisin klo 10-11: Voimaa ja joustoa ikääntyviin vuosiin. Ikääntyvien voima- ja kehonhuoltoharjoittelu. Tunti sopii +60-vuotiaille. Harjoittelu tarjoaa turvallista ja vaikuttavaa voima-ja kehonhuoltoharjoittelua ikääntyvälle.
Klikkaa Valmennusvartti linkkiä nii saa sen suuremmaksi.
QR-koodin kautta pääset myös katsomaan liikkeen videolla. Ota puhelimeesi QR-koodi Appi
Kivoja kesätreenejä! - 2-3 krt/vko ja vain Vartti riittää!