Syksyn 2018 koulutuskalenteri
Syksyn koulutuksissa keskitymme erityisesti +50 vuotiaiden perusharjoittelun lisäksi toiminnalliseen harjoitteluun, leikkauksien ennakko hoitoon ja jälkikuntoutukseen. Tasapainoharjoittelu, BB-kaaren monipuolinen käyttö ja Selkäkoulunelementtejä on sopivasti mukana kuuden tunnin (8h) koulutuksissa eri puolilla Suomea. Tutustu lisää TÄSTÄ
BodyBow Oy
Bodybow on liikunta- ja hyvinvointialanyritys, joka keskittyy selkäsi ja kehosi hyvinvoinnin kehittämiseen ja ylläpitämiseen. Bodybown tuotekehityksen takana ovat pitkänlinjan suomalaisen fysioterapian ja liikunta-alan ammattilaiset ja kehittäjät. Kehitystyössä kuuntelemme asiakasta.
Bodybow-kaari ja sillä tehtävät toiminnalliset harjoitukset ovat pitkäjänteisellä yhteistyöllä kehitetty harjoittelu- ja kuntoutusmuoto. Harjoitukset on kehitetty niin tavallisia ihmisiä kuin huippu-urheilijaakin varten.
Kuntoilijoille ja urheilijoille Bodybow tarjoaa voimaharjoittelun ja vartalon hallintaharjoitteluun motivoivia ja nopeasti tuloksia tuovia harjoitteita. Toiminnallisten harjoitteiden kautta saadaan koko kehoon jäntevyyttä ja joustoa.
Selän jäykkyydestä kärsiville Bodybow tuo helpon ja nopean avun. Jo muutamalla liikkeellä jähmeät selän nivelet vapautuvat ja lihakset saadaan tukemaan rankaa. Kun liikkeitä tehdään
säännöllisesti, ryhtikin oikenee ja koko keho saa virtaa ja voimaa.
Koulutetun valmentajan ohjauksessa Bodybow-kaari yhdistettynä puolapuihin ja siirrettävään riipuntatankoon (BodyCorner) toimii tehokkaana harjoitus- ja hoitovälineenä vartalolihasten vahvistamiseen sekä normaalin selän nivelliikkuvuuden ylläpitämiseen
Tule mukaan jakamaan hyvää oloa ja mieltä kanssamme!
