Bodybow-kaari ja sillä tehtävät toiminnalliset harjoitukset ovat pitkäjänteisellä yhteistyöllä kehitetty harjoittelu- ja kuntoutusmuoto. Harjoitukset on kehitetty niin tavallisia ihmisiä kuin huippu-urheilijaakin varten.

Kuntoilijoille ja urheilijoille Bodybow tarjoaa voimaharjoittelun ja vartalon hallintaharjoitteluun motivoivia ja nopeasti tuloksia tuovia harjoitteita. Toiminnallisten harjoitteiden kautta saadaan koko kehoon jäntevyyttä ja joustoa.

Selän jäykkyydestä kärsiville Bodybow tuo helpon ja nopean avun. Jo muutamalla liikkeellä jähmeät selän nivelet vapautuvat ja lihakset saadaan tukemaan rankaa. Kun liikkeitä tehdään
säännöllisesti, ryhtikin oikenee ja koko keho saa virtaa ja voimaa.

Koulutetun valmentajan ohjauksessa Bodybow-kaari yhdistettynä puolapuihin ja siirrettävään riipuntatankoon (BodyCorner) toimii tehokkaana harjoitus- ja hoitovälineenä vartalolihasten vahvistamiseen sekä normaalin selän nivelliikkuvuuden ylläpitämiseen

Tule mukaan jakamaan hyvää oloa ja mieltä kanssamme!