"Neljä kuukautta sitten kuulin tutun kautta jumppakerhosta, joka kokoontuu viikottain. Tunsin itseni ihan terveeksi ja notkeaksi. Olinhan kuitenkin harrastanut melko säännöllisesti yli tunnin juoksulenkkeilyä. Yllätyksekseni huomasin heti, että en todellakaan ollut notkea, selkä ei enää taipunut eikä kiertynyt. Jatkoin sitten vaan säännöllistä tunnin jumppaa viikottain ja kappas vaan, Bodybow teki ihmeitä!

Nyt juoksuun on tullut selkeää notkeutta: on ilo juosta! Olen huomattavasti pirteämpi: väsymyksestä ei tietoakaan ja liikkuminen on joustavampaa. Kaikki Bodybow- liikkeet ovat rentouttaneet eri lihasryhmät niin, että jatkan kyllä säännöllistä Bodybow- harjoittelua." Kosti H.

Tule mukaan jakamaan hyvää oloa ja mieltä kanssamme!