Bodybow-harjoittelukaari on kehitetty nimenomaan ihan tavallisia ihmisiä varten. Bodybow-harjoitteet sopivat kaikille, sekä vähän liikkuville, että huippu-urheilijoille, niin kuntoilijoille kuin kuntoutuspotilaille – jokaiselle. Lapsia kaari kiehtoo suuresti. Yhdessä aikuisen kanssa voi tehdä erilaisia harjoitteita ja toki keksiä monenlaisia liikuntaleikkejä.

Kuntoilijoille ja urheilijoille Bodybow mahdollistaa motivoivan ja innostavan harjoittelumahdollisuuden, koska voimaharjoittelun sekä vartalon hallintaharjoittelun tulokset näkyvät nopeasti. Parantamalla voimatasoa päästään lajista riippumatta parempiin tuloksiin. Harjoitteiden avulla saadaan myös koko kehoon jäntevyyttä.

Selän jäykkyydestä kärsiville Bodybow tuo helpon ja nopean avun. Jo muutamalla liikkeellä jähmeät selän nivelet vapautuvat ja lihakset saadaan toimimaan. Mikäli liikkeitä tehdään säännöllisesti, ryhtikin oikenee ja koko keho saa uundenlaista notkeutta.

Fysioterapeutin ohjauksessa Bodybow toimii tehokkaana hoitovälineenä. Bodybow soveltuu parhaiten vartalolihasten vahvistamiseen sekä normaalin selän nivelliikkuvuuden ylläpitämiseen ja tasapainon parantamiseen. Bodybow harjoituskaari on jo käytössä monissa fysikaalisissa hoitolaitoksissa.

Bodybow harjoituskaari on todellinen pienoiskuntosali kotona tai työpaikalla. Taukojumppa työskentelyn lomassa auttaa jaksamaan, mutta kaaren voi myös ottaa mukaan vaikkapa mökille. Bodybow vie tilaa vähän, sillä sen voi käytön jälkeen laittaa säilytykseen kylkiasentoon, esimerkiksi sängyn kulmaan.